Nos cours réguliers et habituels se déroulent sur la commune de Biard, à seulement quelques kilomètres du centre-ville de Poitiers, dans la salle René Meunier situé au premier étage de la mairie - 21 rue des Écoles.

Les cours sont ouverts à tous, hommes et femmes, débutant(e)s et expérimenté(e)s, à partir de l'âge de 16 ans.

Nous offrons 2 séances d'essai gratuites.

Reprise des cours le lundi 17 septembre 2018 à 19h45.

 

Attention : si vous souhaitez venir faire un cours d'essai merci de nous contacter plusieurs jours à l'avance afin que nous vous donnions la marche à suivre pour accéder au premier étage de la mairie de Biard. En effet la mairie étant fermée et sous alarme à partir de 17h, seules les personnes autorisées auront accès aux salles du premier étage en dehors des heures habituelles d'ouverture.

Horaires - lieux

  • lundi : 19h45 à 21h15 salle René Meunier (située au premier étage de la mairie de Biard)
  • mercredi : 19h15 à 20h45 salle René Meunier (située au premier étage de la mairie de Biard)

 

Pour votre confort, venez avec :

  • une tenue souple et confortable, de préférence de couleur blanche (le blanc combine toutes les couleurs et rehausse le champ magnétique et la force de l'aura)
  • un tapis de yoga et éventuellement une grande serviette de bain
  • une peau de mouton si vous en possédez une
  • une bouteille d'eau
  • une couverture ou un plaid pour la relaxation

"Life is a continuous vibration of up and down. And in this up and down, try to be neutral; be seated in your own spiritual integrity."

 

 

"Yoga was made for a person to be healthy, happy, and holy. Kundalini Yoga was made to be healthy, happy, and holy and aware! The secret of your soul is awareness."

 

 

"Kundalini Yoga is uncoiling yourself to find your potential and your vitality and to reach for your virtues. There is nothing from outside. Try to understand that. All is in you. You are the storehouse of your totality."

 

 

Yogi Bhajan