Cours de la semaine du 26 avril 2021

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Cours de la semaine du 29 mars 2021

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Cours de la semaine du 22 mars 2021

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Cours de la semaine du 15 mars 2021

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Cours de la semaine du 8 mars 2021

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Cours de la semaine du 1 mars 2021

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Cours de la semaine du 22 février 2021

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Cours de la semaine du 25 janvier 2021

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Cours de la semaine du 18 janvier 2021

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Cours de la semaine du 4 janvier 2021

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Cours de la semaine du 14 décembre 2020

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Cours de la semaine du 7 décembre 2020

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Cours de la semaine du 30 novembre 2020

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Cours de la semaine du 23 novembre 2020

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Cours de la semaine du 16 novembre 2020

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Cours de la semaine du 9 novembre 2020

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Salutation au Soleil - Surya Namaskar

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Les 12 postures de base du Centre Sivananda de Yoga Vedanta

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"La sérénité d'esprit est accessible à tout moment par la pratique du yoga. Le yoga permet de retrouver un sommeil réparateur. Votre énergie, votre vigueur, votre vitalité, votre longévité peuvent être accrues. Il est possible d'accéder à un niveau élevé de santé. Un travail efficace peut être réalisé en un court laps de temps. Chaque étape de la vie peut devenir un succès."

 

 

Swami Sivananda